Kako se riješiti začepljenja mliječnih kanala?

Začepljeni mliječni kanali čest su problem tokom dojenja. Evo kako izliječiti začepljenje kanala i ponovno pokrenuti mlijeko.Mala, nježna kvržica na dojkama obično je prvi pokazatelj. Ali ako dojite, postoji velika šansa da imate posla sa začepljenim mliječnim kanalom.

Iako mogu biti neugodni, začepljeni kanali nisu razlog za paniku. Ali trebat ćete nešto poduzeti da stvari ponovo poteku - i trebate znati moguće znakove kako prepoznati da vam se začepljenje pogoršava.

Šta su začepljeni mliječni kanali?

Kada dojite, mlijeko teče kroz vaše dojke u sistemu kanala. Ako se kanal začepi ili mlijeko ima problema s protokom, može doći do začepljenja. Rezultat je mala kvržica na dojci koja može izgledati pomalo crveno i možete osjetiti bol ili osjetljivost kad je dodirnete.

Šta uzrokuje začepljenje mliječnog kanala?

Začepljeni kanali nisu rijetkost i na kraju nastaju kada se mlijeko ne isprazni iz vaše dojke onako kako bi trebalo. To se može desiti ako:

-          Vaša beba ima problema sa hvatom ili sisanjem. Oboje može dovesti do toga da unese manje mlijeka.

-          Preskačete ili propuštate dojenje ili izdajanje. Ponekad je to samo rezultat zaborava ili uspavljivanja djeteta u toku uobičajenog vremena za dojenje. Ali, začepljenja se mogu desiti i zbog naglih promjena rasporeda hranjenja, poput povratka na posao ili prebrzog odvikavanja.

-          Vaša je beba na Odjelu (intenzivne) neonatologije. Odvojenost od bebe znači da možda nećete moći dojiti tako često.

-          Nošenje preuskog grudnjaka ili odjeće. Oboje mogu ograničiti protok mlijeka.

 Koji su simptomi začepljenih mliječnih kanala?

Ako imate začepljen mliječni kanal, prvo što biste mogli primijetiti je mala, tvrda kvržica u dojkama koju možete osjetiti blizu kože. Kvržica može biti bolna ili boli kad je dodirnete, a područje oko kvržice može biti toplo ili crveno. Nelagoda bi mogla postati malo manja odmah nakon dojenja.

Možete li vidjeti začepljeni kanal s vanjske strane dojke? Ponekad. U nekim slučajevima začepljenja mogu uzrokovati malu bijelu tačku na otvoru kanala na bradavici. Također ćete primijetiti da vaše mlijeko izgleda gušće, zrnasto ili žilavo.

Kako se odčepljuje mliječni kanal?

Začepljeni kanali mogu biti dosadni i pomalo zabrinjavajući. Dobra vijest je da ih je obično lako liječiti, a obično se mogu riješiti i kod kuće.

Rješenje je u brzom reagovanju. Bez liječenja začepljeni kanal može dovesti do infekcije dojke ili još gore, te je stoga potrebno da poduzmete ove korake da mlijeko ponovo poteče:

-          Dojite, dojite, dojite. Ne samo da je dojenje sigurno sa začepljenim kanalom, već je i najbolji način da se riješite začepljenja. Prvo ponudite svojoj bebi zahvaćenu dojku (a ako je to previše bolno, možete započeti s drugom) i pobrinite se da beba temeljito isprazni dojku pri svakom hranjenju .

-          Pronađite pravi položaj. Eksperimentirajte sa položajima koji gravitacijom pomažu u iscijeđivanju više mlijeka iz dojke, poput dojenja na sve četiri sa djetetom smještenim ispod vas. Druga opcija: Pokušajte namjestiti bebu tako da su joj brada i nos usmjereni prema začepljenju, tako da je njen hvat usmjeren direktno na zahvaćeni kanal, a brada također može pomoći u masaži područja.

-          Mijenjajte položaje. Promijenite položaj dojenja (od kolijevke do fudbalske lopte do ukrštanja) tako da se svi mliječni kanali podjednako stimuliraju.

-          Izdajajte kada trebate. Ako vam beba do kraja ne isprazni dojku, završite zadatak izdajanjem dok mlijeko ne počne izlaziti polako umjesto ravnomjernog mlaza. To bi trebalo potrajati samo nekoliko minuta.

-          Malo se raskomotite. Ponekad su začepljeni kanali pogoršani vanjskim pritiskom (npr. preuska košulja ili grudnjak). Obavezno provjerite je li vaš grudnjak pripijen, i za sad odustanite od grudnjaka sa žicama.

-          Utoplite područje. Postavljanje toplih obloga (umočite krpu u toplu vodu) na zahvaćenu dojku prije svakog podoja može vam pomoći da mlijeko poteče. Još jedna taktika: Stanite pod topli mlaz tuša i pustite da voda udara u začepljenje.

-          Masirajte. Lagani pritisak na začepljeni kanal i prije i tokom podoja može pomoći u popuštanju začepljenja. Počnite kružnim pokretima na vanjskoj strani dojke i lagano unutra prema kvržici. Oduprite se nagonu da u tome pretjerate, jer bi to moglo dovesti do modrica.

-          Zakažite termin kod svog doktora. Razgovarajte sa svojim doktorom ako se kvržica poveća, traje duže od nekoliko dana ili ako razvijete temperaturu ili jaku neugodnost.

Začepljen mliječni kanal ili mastitisa: Kako ih razlikovati?

Začepljeni kanali koji se ne liječe mogu se pretvoriti u mastitis, bolnu infekciju. Mastitisu je potreban medicinski tretman, pa je važno znati o kojem je problemu je riječ. Srećom, obično je prilično lahko razlikovati ovo dvoje.

Vjerovatno imate začepljen kanal ako:

-          Vas ne boli, ili je bol ograničena samo na područje oko kvržice.

-          Područje oko kvržice može biti crvena, ali cijela vam dojka nije crvena.

-          Osim kvržice, općenito se osjećate dobro.

Vjerovatno imate mastitis ako:

-          Cijela vam je dojka osjetljiva, bolna, natečena ili crvena.

-          Mastitis takođe uzrokuje simptome slične gripi, uključujući groznicu preko 38°C, bol i umor.

-          Nazovite svog ljekara ako sumnjate da imate mastitis, jer infekciju obično treba liječiti antibioticima.

Možete li nastaviti dojiti ako imate začepljen mliječni kanal?

Ne samo da možete nastaviti dojiti, već biste i trebali. Dojenje je često najbolji način da odčepite kanal i ponovno pokrenete mlijeko, zato se nemojte suzdržavati.

U stvari, izbjegavanje ili ograničavanje dojenja zahvaćene dojke zapravo može stvari pogoršati, uzrokujući stvaranje više mlijeka i stvaranje začepljenja.

Kako možete spriječiti začepljenje mliječnih kanala?

Čini se da su neke žene sklonije začepljenim kanalima od drugih i ne postoji siguran način da ih u potpunosti izbjegnete. Ali, postoji mnogo koraka koje možete poduzeti kako biste što više smanjili rizik.

-          Dojite često. Dojenje u redovnim intervalima - svaka dva do tri sata - sprečava prepunjavanje dojki, time prevenirate začepljenje. Ako ste duže odsutni od bebe ili ako prespava podoj, redovno izdajajte kako biste spriječili stvaranje rezervi.

-          Lagano mijenjajte raspored. Ako radite na odvikavanju od dojenja, fokusirajte se na izbacivanje jednog podoja i pričekajte nekoliko dana prije nego što prijeđete na sljedeći.

-          Bez pritiska. Izbjegavajte uske grudnjake ili majice i izbjegavajte spavanje na stomaku, što može stvoriti pritisak na vaše grudi i time potaknuti začepljenje.

-          Promijenite položaj za dojenje. Redovno mijenjanje strana pomaže vam u jednakom pražnjenju svih kanala.

-          Redovno čistite bradavice. Ako vam se čini da vam osušeno mlijeko blokira otvore bradavica nakon dojenja, obrišite ih toplom krpom.

-          Pitajte svog doktora o uzimanju dodataka lecitina. Smatra se da masna tvar, dobivena iz soje ili žumanceta, čini mlijeko tanjim i manje "ljepljivim", pa je manje sklonosti za začepljenje. Iako nema mnogo istraživanja koja bi to potvrdila, mnoge mame dojilje sklone začepljenjima kažu da to pomaže, a lecitin se smatra sigurnim za uzimanje tokom dojenja. Naravno, uvijek biste trebali dobiti odobrenje od svog doktora prije nego što uzmete bilo koji novi dodatak.

-          Porazgovarajte sa savjetnicom za dojenje. Česta začepljenja mogla bi biti znak da vaša beba ne hvata ili ne doji onako kako bi trebala.

Začepljeni mliječni kanali mogu biti dio dojenja. Ali kod kuće ih je lako liječiti - a najbolji način da ih se riješite je da nastavite dojiti. Dok radite na ''pražnjenju'' začepljenja, samo pripazite na situaciju kako biste bili sigurni da se neće pogoršati. Ako primijetite pojačano crvenilo, bol, oticanje ili počnete osjećati simptome slične gripi, odmah se trebate obratiti doktoru.

Izvor: https://www.whattoexpect.com/plugged-milk-ducts.aspx?fbclid=IwAR2-aa7CaQaGX_rRJBwvBmxjcKl1NcGlCDdDSzVNbUy5y_hAICKJ1suZLOU