Za udoban početak dojenja…

Udobno pozicioniranje i povezanost majka-dijete važni su za sve dojilje. Imat ćete vremena za vježbanje sa bebom dok su vam grudi još mekane prije nego što mlijeko nadođe. Što prije počnete, to je lakše. Držite bebu u kontaktu koža-uz-kožu odmah nakon rođenja - nastavite to onoliko vremena koliko možete tokom sljedećih dana i sedmica.

Koristite bebine prirodne reflekse da biste je potaknuli za hvat na dojku: kontakt koža uz kožu omogućuje bebi lahak pristup dojkama.

Pronađite udoban položaj u kojem se osjećate dobro poduprtim: sjedenje, poluležeći ili ležanje.

Izbjegavajte korištenje jastuka i deka ispod djeteta - koristite ih samo za vlastiti komfor kako biste podržali glavu, ramena, tijelo, ruke i noge. Prinesite dijete dojkama, a ne dojku djetetu. Udobno se smjestite i opustite sa dojkama u poptuno prirodnom položaju.

Vaše tijelo može podržati težinu vašeg djeteta tako da vam ruke ne preuzimaju svu bebinu težinu.

Kad je cijela prednja strana vašeg djeteta u bliskom kontaktu s vašim tijelom, njegovi će pokreti biti usklađeniji. Može tražiti vaše grudi uz malu pomoć i ohrabrenje od vas. Pomoći će vašoj bebi ako mu se noge naslone na nešto čvrsto poput vaših bedara ili ruku, jer će dijete imati refleks da puže prema mirisu dojki te će se tako i ponašati, upirat će nogicama.

Normalno je da se dijete baca na grudi i liže bradavicu. Ovo su znakovi da se sprema uhvatiti.

Pomozite bebi da se približi grudima „od nosa do bradavice“ sa bradom na grudima ili blizu njih sa glavom malo zabačenom unatrag. Iznenadiće vas kako će bebina usta izgledati daleko od bradavice nakon ovih pripremnih poteza, ali je to tačno ono što treba za dobar hvat. Kako uhvati dojku, puna usta će joj biti dojke.

Bebina donja čeljust bit će uvučena u vašu dojku i dalje od baze bradavice, a nos će biti slobodan. Držite tijelo uz tijelo onda kad uhvati dojku, ali nemojte joj glavu gurati prema nazad- beba mora moći slobodno okretati glavu.

Da biste joj pomogli da ugodno guta provjerite da li joj je glava u ravni sa tijelom, a ne okrenuta na jednu stranu. Jednom kada je beba pričvršćena za dojku, odmorite se i smjestite udobno i privucite cijelo tijelo djeteta bliže.

Prirodni ili opušteni položaji dojenja prikazani u sljedećem videu mogu vam biti od velike pomoći u poticanju bebe da se dobro uhvati za dojku, kao i da vam bude ugodno. Možete se udobno nasloniti sa bebom na sebi, koja cijelim svojim tijelom leži na vama dok vase tijelo nosi njegovu težinu.

Ovaj video prikazuje kako omogućiti djetetu da se uhvati kvalitetno na dojku. To će pomoći da dojenje bude ugodno za vas i znači da će vaše dijete dobiti dovoljno mlijeka:

Prvi podoji

Dojite odmah po rođenju djeteta i često kako biste smanjili i izbjegli neugodno natečene grudi. Kad je dobar hvat, i vama je ugodno, dijete će imati puno vremena za vježbanje sve dok vam mlijeko na nadođe u trećeg dana ili četvrtog dana po porodu. Ako je hranjenje neugodno, odmah potražite pomoć od dule, savjetnice za dojenje, patronažne sestre koja zna pravilno savjetovati o dojenju ili od dojilje iz porodice koja je dugo i isključivo dojila (sestra, prijateljica, rodica, majka).

Kasnije

Majke često kažu da je potrebno nekoliko sedmica da dojenje postane ugodno i prirodno, čak i ako su dojile prije. Kako beba raste u dužini i težini, morat ćete prilagoditi način na koji je podržavate. Bez obzira ako sjedite ili ležite, pokušajte čvrsto držati cijelu prednju stranu bebičijeg tijela, prislonjenu na vašu, u položaju koji bebu potiče da ispruži vrat i zagnjuri bradu i donju usnicu čvrsto u vaše dojke dok ne uhvati pravilno. Opustite se malo i smjestite se nazad i pustite da vaše tijelo podrži veći dio bebine težine. Bebina guza se može osloniti na vaš bok ili se smjestiti u vaš lakat.

Brada

Beba blizu: Beba vam je što bliže tako da ne treba posezati za dojkom.

Glava pravilno: bebina glava je nagnuta tako da beba ima glavu pod pravilnim uglom, tako da dojka ulazi u usta pod pravim uglom, kako bi se bradavica smjestila duboko u usta i kako ne bi bila ozljeđivana.

Tijelo u ravni: Tijelo vaše bebe nalazi se u ravni od glave preko ramena do bokova.

Nos na bradavici: to znači da se dijete diže prema dojkama i bradavica je na pravom mjestu da udobno uđe u usta. To znači da tada možete bebu dovesti do dojke da se dobro uhvati. Čak se može i samoinicijativno uhvatiti za dojku, samo je treba postaviti na pravo mjesto.

Vaša je pozicija održiva. To znači da vam nije neugodno, da u takvom, opuštenom položaju možete da provedete duži vremenski period bez ikakve bolnosti ili nelagode.

Potražite podršku

Pored navedenih osoba kojima se možete obratiti, podršku i ohrabrenje za dojenje možete pronaći i u lokalnim grupama/školama za dojenje.

Ako vaše dijete neće dojiti

Nemojte paničariti! Nekim bebama je potrebno neko vrijeme kako bi se navikle na dojenje i održavanjem bebe u kontaktu koža uz kožu potičete ga na urođene reflekse i na početak hranjenja. Beba obično počne spontano da siše ako je neko vrijeme blizu i ušuškana uz gole majčine grudi. Ležerni i prirodni položaji za dojenje obično potiču bebin instinkt da se dobro uhvati i da doji. U takvim položajima, bebe također mogu lahko da se uhvate za dojku taman kad su pospane ili u laganom snu. Pazite na znakove meškoljenja djeteta i nježno potičite hranjenje.

Podržavanje grudi rukom?

Vaša se dojka mora odmarati na prirodnoj razini. Ako je podupirete rukom, držite prste dalje od areole i nemojte biti u iskušenju da podignete grudi i gurnete je u bebina usta. Ponekad vam može pomoći oblikovanje grudi malo prema ovalnosti bebinih usta. Ili eksperimentirajte sa zabačenim položajima jer oni smanjuju potrebu da držite dijete ostavljajući vam obje ruke slobodnim kako biste pomogli bebi da se što bolje uhvati.

Izvor: https://www.laleche.org.uk/comfortable-breastfeeding/

Slike: Lois Rowlands, Suzanne Tobin, Kimberly Seals Allers, Kate Riley i J’Nel Metherell.